Pulizia della Lingua: l’Antica Pratica Ayurvedica per il Benessere Quotidiano
La pulizia della lingua, o Jihwa Prakshalana nella tradizione ayurvedica, rappresenta una delle pratiche più antiche e significative per il mantenimento della salute orale e del benessere generale dell'organismo. Questa tecnica millenaria, parte integrante della routine quotidiana ayurvedica (Dinacharya), sta conquistando sempre più attenzione nel mondo occidentale, grazie ai suoi numerosi benefici supportati da recenti studi scientifici.
Storia e tradizione
Il Jihwa Prakshalana affonda le sue radici negli antichi testi vedici, in particolare nel Charaka Samhita, uno dei testi fondamentali dell'Ayurveda risalente al 300 a.C. Questa pratica era considerata così importante che veniva insegnata come parte fondamentale del Dinacharya, la routine quotidiana ayurvedica. Nei monasteri buddh...